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Individueller Trainingsplan

Name: Individueller Trainingsplan
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Dein persönlicher Trainingsplan – einmalig 69 €

Du bekommst einen klar strukturierten Plan für 4 Wochen, individuell erstellt von einem diplomierten Personal Trainer. Kein Standard-Programm, sondern ein Fahrplan, der wirklich zu dir passt – ob Anfänger oder fortgeschritten.

📅 4 Wochen Übersicht mit Trainingstagen & Pausen
🏋️ Individuell ausgewählte Übungen basierend auf deinem Ziel & deinem Level
🔄 Wiederholungen, Sätze & Intensität exakt auf dich zugeschnitten
🎥 Videolinks zu jeder Übung für sichere Ausführung & Technik

👉 Lieferung innerhalb von 2 Werktagen per E-Mail + App-Zugang.
👉 Einmalzahlung – kein Abo, keine versteckten Kosten.

So hat die Booty Boost Challenge anderen geholfen

Ich wollte endlich mehr Form und Kraft im Po – der Booty Booster war genau das Richtige. Nach 4 Wochen hab ich nicht nur Fortschritte gesehen, sondern auch endlich Spaß am Training gehabt!

Sarah, 39

Ich hab schon tausend Workouts von Instagram ausprobiert, aber nie einen roten Faden gehabt. Mit dem Plan wusste ich genau, was ich machen muss – und nach 3 Wochen haben meine Jeans wirklich anders gesessen 😅

Julia, 34

Ich dachte, ein fertiger Plan bringt nicht viel – aber der Booty Booster ist mega effektiv. Übungen klar erklärt, einfach umzusetzen, und mein Po fühlt sich jetzt viel fester an. Absolute Empfehlung!

Diana, 24

Was du bekommst

Booty Boost – 4 Wochen Trainingsplan

Ein klar strukturierter Plan für 4 Wochen, der dich Schritt für Schritt durch effektive Workouts führt. Kein Grübeln, keine Verwirrung – du weißt immer genau, was du wann trainierst.

4 Wochen strukturierter Trainingsplan

mit abwechslungsreichen Einheiten, die aufeinander aufbauen

inkl. PDF-Download

den kompletten Plan sofort griffbereit, jederzeit wiederholbar

1 Jahr Online-Zugang zur Übungsbibliothek inkl. Videos

jede Übung anschaulich erklärt für eine sichere Ausführung

BONUS: Ernährungstipps & Tracking-Sheets

damit du deine Fortschritte im Blick hast und motiviert bleibst

Häufig gestellte Fragen

Was passiert nach den 4 Wochen?bassam2025-09-10T14:44:04+02:00

Was passiert nach den 4 Wochen?

Nach der Challenge kannst du entscheiden: entweder die Booty Boost Challenge erneut machen oder auf einen individuellen Trainingsplan oder das 1:1 Coaching upgraden, um noch gezielter an deinen Zielen zu arbeiten.

Kann ich die Challenge mehrfach machen?bassam2025-09-10T14:42:42+02:00

Kann ich die Challenge mehrfach machen?

Definitiv. Viele Kundinnen wiederholen die Booty Boost Challenge zwei- oder dreimal hintereinander. Dein Körper gewöhnt sich an den Rhythmus, und du kannst trotzdem stetig Fortschritte machen.

Wie oft trainiere ich pro Woche?bassam2025-09-10T14:41:04+02:00

Wie oft trainiere ich pro Woche?

Die Challenge ist auf 3–4 Workouts pro Woche ausgelegt. Das ist ideal, um Fortschritte zu sehen und den Po gezielt zu formen, ohne dich zu überlasten.

Brauche ich Geräte für die Challenge?bassam2025-09-10T14:36:05+02:00

Brauche ich Geräte für die Challenge?

Nein, du kannst die gesamte Booty Boost – 4 Wochen Home Challenge mit deinem eigenen Körpergewicht machen. Wenn du Widerstandsbänder hast, kannst du sie nutzen, um noch mehr rauszuholen – aber Pflicht sind sie nicht.

Hol dir jetzt deinen Plan und starte noch heute!

Ohne Abo, ohne versteckte Kosten.